こんばんは、タイ古式マッサージのサバイディー国立店です(^O^)
今日は寒いですね。寒い外からやってきたお客様が、足浴の温度にびっくりするぐらいです。
みかん星人です。皮をお風呂に入れると、温まりますよ。(●･ω･)σ
冬は、気温が下がって、動くのが億劫になりますよね。猫ではないのに、こたつで丸くなりたいこの季節・・・・
でもちょっと待って。その気持ちに負けてしまうと、冬の間に、プチ老化が起きてしまいます。
春先のウキウキしたい季節に、思うように身体が動かない・・・なんて事態にならないために、頭の片隅に置いておいていただきたいことを、今日はお話しますね。
人間の体は、絶えず新陳代謝を繰り返しています。顔の皮膚なら28～54日、筋肉・肝臓は2か月ぐらい、骨なら3カ月ぐらいです。
新陳代謝に必要なのは、新しい骨や筋肉を作る栄養です。血液から栄養をもらって、人の身体は、新陳代謝を繰り返しているのです。
でも、筋肉が硬いと血流がよくなりません。総ての新陳代謝の源である血液が行き届かないと、新しい細胞が生まれにくくなってしまいます。結果、古い細胞が頑張らざるを得なくなってしまう・・・これが、老化現象の１つです。
最もエネルギーを消費するのは筋肉です。筋肉が柔らかくなることで、毛細血管の血流がよくなります。血液が体中にめぐるようになり、代謝アップにつながります。
そのためにしていただきたいことは、２つです。
・ストレッチ ・マッサージ
定期的に硬くなった筋肉をほぐしてもらうのがオススメです。自分でできない部分をプロにほぐしてもらいましょう。・・・あれ？二つとも出来てしまう場所がありますね。そうです、サバイディーです（●＾o＾●）
しかも、今日明日は、土日ナイトサービスデーです。いつもよりお得がいっぱい、それでいて、冬のお身体を労われるという、素晴らしい週末ですよー。使わない手はないですよ！（●＾o＾●）
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土日ナイトサービス
20時以降のご来店がお得です。
60分以上で、500円ＯＦＦ
90分以上で、1000円ＯＦＦか、10分延長
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そんなわけで、「寒いときほど、タイ古式マッサージ！」
今日の夜と、明日の夜、お部屋を暖めて、あなたのお越しをおまちしております！(^O^)／
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