こんばんは、国立店です（●＾o＾●）
ついに、国立の桜も、開花しました！
まだ１分咲きにも満たない、０．５分咲きぐらいですが、これから大学通りや、さくら通りが満開になると思います。
４月５．６日は、国立で桜フェスティバルがやるそうです。楽しみですね(^^♪
３月から４月は、環境が変わったり、ウキウキそわそわする季節ですね。
なかには緊張して、本来の力が発揮できない方も・・・
そこで、今回は、緊張や不安を和らげるアロマオイルのご紹介です。
・カモミール・・・中枢神経を鎮静させます。ショックやパニック、過剰なストレスを感じているときにオススメです。お子様にもご利用いただけます。
・ベルガモット・・・かんきつ系のさわやかな香りです。心を明るく元気にします。マタニティケア、更年期障害のケアにも効果があります。
・ラベンダー・・・自律神経のバランスを整えます。自律神経失調・興奮・怒り・うつ、パニック、ＰＭＳ、更年期障害、分娩時、不眠、ストレスに。
・ローズマリー・・・頭をクリアにする効果があります。集中したいときや、記憶力を高めたいとき などにオススメです。
ティッシュなどに１滴垂らして、ハンカチに包んでおくと、緊張したときに、さっと取り出して、香りを嗅ぐことができます。
香りは鼻を通して、脳や自律神経にまで作用します。ご自分に必要な香りを上手に取り入れて、緊張や不安を和らげるのに利用してくださいね。
明日あさっては、国立店ナイトサービスデーです。
２０時以降のご来店がお得です。
ぜひご予約くださいね！
あなたにお会いできるのを、心より楽しみにしております(*^_^*)