こんにちは、国立店です（●＾o＾●）
寒い日が連日続きますね。最近は関東地方でもマイナスになることもありますが、皆様いかがお過ごしですか？
今日は、「効果的なカイロの貼り方」についてお話します。
冬のお伴、貼るカイロ。
実は、貼る場所によって、ぽかぽか効果が増します。
いちばんのオススメは、「仙骨の上」
背骨の終りの部分、しっぽの部分が仙骨です。
この上にカイロを貼ると、非常に体を温める効果が増します。
【仙骨上がオススメの方】
・冷え性の方
・腰痛や腰の冷えがある方
・生理が重い方
・自律神経が乱れがちで、冬季に鬱っぽくなる方
おなかが冷えやすい方は、「丹田」を温めてください。
おへその指３本分下にあります。
【丹田がオススメの方】
・内臓型冷え性の方
・おなかが弱い方
・手足が冷える方
足が冷える方は、パンツのポケットにカイロを入れて、【太ももの付け根】を温めてください
足に流れ込む血液が温まるので、足先までポカポカします。
首肩が冷えて、猫背になってしまう方は、「両肩甲骨の間」に貼ってください。
僧帽筋という、大きな筋肉を温められるので、上半身全体が温まります。
肩こりにも効果絶大です。
いずれも、服の上から貼って、低温やけどを起こさないように気をつけてください。
熱すぎる場合は調整してください。
症状に合わせて、カイロを上手に使いこなしてくださいね。
今日明日の土日は、ナイトサービスデーです。
２０時以降のご来店がお得です。
今日も明日も、まだ若干の空きがございます。
あなたにお会いできるのを、心より楽しみにしております(*^_^*)